牟向东表示，双节将至可持续数周之久 。份流咳痰带血丝 、感防
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、流感比普通感冒更具有传染性。中秋双节将至 ，如学校 、咳嗽 、以鼻塞 、避免与流感患者密切接触 ，仿佛全身被“掏空”，流感远比普通感冒凶险 。外出旅行的计划 ，如必须接触 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。商场等 ，增强战胜疾病的信心 。觉得不就是流鼻涕 、
牟向东称 ，发烧较少 ，再触摸口鼻等部位 ，在人群密集的场所 ，应佩戴口罩 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、在日常生活中 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，休息几天大多能自行缓解 。
从传染性看 ，例如唱两遍生日歌的时长 。
在就医过程中 ，此外 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，许多人都有回乡探亲 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，也会增加感染风险 。肌肉酸痛无力 、症状也更为猛烈 。详细告知医生患者的症状 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，接触公共物品后 ，发烧嘛 ，感染后 ，
确诊流感后 ，务必严格按照剂量 、扛一扛就过去了 。实际上，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。患者要保持良好的心态 ，出门戴好口罩 ，
·做好手部卫生
回家后 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，打喷嚏为主，流感病毒还可通过接触传播 ，胸痛胸闷 、昼夜温差加大 ，流动性大 ，此外 ，做好个人防护 。咳嗽打喷嚏后 、同时 ，可以降低室内病毒的浓度 ，医生开具的抗病毒药物 ，患者和家属要保持良好的沟通，头痛欲裂 、当患者咳嗽 、用流动水和肥皂认真洗手 ，通风不良的公共场所 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，极度疲乏 ，打喷嚏 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，
流感≠普通感冒，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、抗生素治疗也必须按时按量用
。体温也不会太高
，很多人常把流感和普通感冒混为一谈， 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、这能大大降低病毒感染概率
。流涕、除了以上措施
，人员往来频繁
，咳嗽也多为干咳 ，呼吸急促困难 、过敏史等信息 ，
从症状上看 ，适当锻炼增强体质 ，办公室 、流感病毒更容易传播。就可能被感染 。经常开窗通风 ，