南瓜切成2半 ，南瓜红枣4粒、花生红枣

　　2、南瓜

　　3 、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　4 、南瓜放入花生、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　原料  ：小南瓜1/2个、花生红枣枸杞，南瓜

大火煮滚后，红枣、枸杞15粒、花生米20粒、